Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2015
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 154,29g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Bisto Onion Gravy Granules, Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled). Snacks/Andere: Whey Protein Cookies & Cream, Blackfriars Fruit Flapjack, Semi-Skimmed Milk, Blackfriars Fruit Flapjack. meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
cycling - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hippy-01's Gewicht Geschiedenis
|