|
وجبة قبل التمرين ✨
|
1620 kcal
|
Vet: 67,69g | Eiwit: 111,15g | Kolhy: 127,98g.
Ontbijt: بطاطا بطاطا , قهوة قهوة تركى بن محوج, . جبنة ملح خفيف, بصل بصل اخضر, فلفل ألوان فلفل ألوان, طماطم طماطم, علبة ١٥٠ جم صن شاين اكسبريس قطع. Lunch: بكونة بكونة, رز بلدي رز معمر, بيض بيض مقلي. Snacks/Andere: شاي شاي 1 م سكر, يوسفي يوسفي, Zero Lean Protein Bar , بيض بيض مقلي. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
assmaa elkot's Gewicht Geschiedenis
|