drugsling's Logboek, 11 jan 23

Ура бля, минималка снова со мной после новогодней ночи.
Следующая цель 56 до 31 января эыэы
57,6 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 12,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2023:
1169 kcal Vet: 50,01g | Eiwit: 36,39g | Kolhy: 149,63g.   Ontbijt: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Захер. Lunch: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). meer...
92 kcal Activiteit: Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Отдыхать рил - 23 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Омг, и полосочка снова желтая😭 ура 
11 jan 23 door lid: drugsling
привет! какой рост? 
12 jan 23 door lid: не сумасшедшая
Не сумасшедшая, 163 
12 jan 23 door lid: drugsling

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


drugsling's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.