Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 40,51g | Eiwit: 87,76g | Kolhy: 177,49g.
Ontbijt: Banan. Lunch: Tomater, Spidskål, Tun i Olie (på Dåse), Rugbrød. Diner: Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt), Gamle Mølle Solsikke Rugbrød. Snacks/Andere: Øgo Rugbrøds Snacks med Havsalt, Øgo Rugbrøds Snacks med Havsalt. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ManuelaDegling's Gewicht Geschiedenis
|