Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 29,54g | Eiwit: 31,82g | Kolhy: 105,63g.
Ontbijt: Biofood Ekologiczny Sok z Ogórków Kiszonych, Lidl Buraki Gotowane, Szynka, Biedronka Czystek, Biedronka Jabłko, Ogórek Kiszony . Lunch: Szynka, Surówka z Kiszonej Kapusty, Gotowane Dojrzałe Cebule, Gotowane Marchewki, Gotowany Seler. Diner: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Krakus Kiszone Ogórki. meer...
|
|
933 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Muay Thai - 40 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcin t's Gewicht Geschiedenis
|