Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 48,04g | Eiwit: 109,00g | Kolhy: 191,49g.
Lunch: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Garoto Caribe, Mostarda Refogada, Batata Inglesa Cozida, Alface, Quiabo Cozido, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pif Paf Lasanha de Frango, Tomates. Diner: Itambé Iogurte Fit Morango , Porto Alegre Requeijão Light, Visconti Pão Integral, Seara Presunto. Snacks/Andere: Verde Campo Natural Whey Capuccino, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil_ellen's Gewicht Geschiedenis
|