Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2829 kcal
|
Vet: 122,72g | Eiwit: 139,59g | Kolhy: 292,95g.
Ontbijt: Herdez Salsa Taquera, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Manchego , Torti Regias Tortillas Delgaditas. Lunch: Caramelos Duros, Cacahuates, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Pasta Fresca (Cocida), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Del Primo Salsa Roja. Diner: La Costeña Piña en Almíbar Rebanadas, Queso Manchego, Heinz Catsup, Papas a la Francesa, Sopa de Tortilla, Pechuga de Pollo Empanada, 7UP Limonada Mineral (600ml). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|