Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 63,03g | Eiwit: 161,64g | Kolhy: 205,11g.
Ontbijt: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 85%, Noci, Kiwi, Semi di Lino, Consilia Fiocchi di Avena Bio, Go For Fit Latte High Protein. Lunch: Arioli Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Semi di Zucca, Aglio, Patata Americana, Bontà dell'Orto Piselli Fini Surgelati, Orata, Succo di Limone. Diner: Uovo Sodo. Snacks/Andere: Mele Cotte, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|