johnmccarthy's Logboek, 11 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
136,0 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 47,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2023:
1399 kcal Vet: 48,42g | Eiwit: 101,17g | Kolhy: 149,74g.   Ontbijt: Winchell's Plain Bagel with Butter, Coffee with Cream. Lunch: Ka'Chava Chocolate. Diner: Healthy Choice Power Bowls Basil Pesto Chicken. Snacks/Andere: Ka'Chava Chocolate. meer...
Gewichtsafname van 4,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.