Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 63,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 94,16g | Eiwit: 65,53g | Kolhy: 278,81g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Nocciolata, Golden Toast Dinkel Toast, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Granatapfel, Cafet Kaffee Pads, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Beste Ernte Rahm Spinat. Diner: Milsani Curry-Creme, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, La Finesse Süßkartoffelpommes. Snacks/Andere: Blätterteig, Kathi Vanille Knusper Häppchen, Ardilla Energy Balls. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|