Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
123,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4491 kcal
|
Vet: 153,70g | Eiwit: 116,99g | Kolhy: 389,64g.
Ontbijt: Del Monte Avocado, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Poached Egg, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Lunch: Egg and Cheese Sandwich . Diner: Olafsons Naan Bread, Masala Wok Chicken Tikka Masala, Chinese Fried Rice. Snacks/Andere: Bombay Sapphire Gin, Coffee with Cream, Lamarca Prosecco, Stella Artois Lager. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoelPH's Gewicht Geschiedenis
|