Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 26,99g | Eiwit: 51,86g | Kolhy: 39,04g.
Ontbijt: Wasa Original, Zeytin, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Simbat Mebrum Hurma . Diner: Mevsim Salata, Hamsi. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
yürüyüş - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nunisfit's Gewicht Geschiedenis
|