Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 70,03g | Kolhy: 146,39g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Lada Hitam, Bawang Bombay, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna. Lunch: Belfoods Chicken Popcorn, Telur Ceplok, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih. Diner: Tahu Bakso, Botok. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|