Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
209 kcal
|
Vet: 7,17g | Eiwit: 15,61g | Kolhy: 18,74g.
Ontbijt: Lord Nelson Brennesseltee, Milford Ingwer Pur Tee, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Edeka Bio Chia-Samen, Ja! Speisequark 20%, Ja! Würfelzucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Rad fahren - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
12 jan 23 door lid: farina1902
|
@farina, guten Morgen 😊
Dankeschön 🫶 ich selber bin nicht so zufrieden, aber man hat wohl Tage wo es nicht will .
Bleibe immer in meinem ETB.
12 jan 23 door lid: Ma Ti Na
|
14 jan 23 door lid: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ma Ti Na's Gewicht Geschiedenis
|