Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 46,06g | Kolhy: 142,70g.
Ontbijt: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой . Lunch: Гречка Отварная, Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный. Snacks/Andere: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль, Alpen Gold Шоколад Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Calmnesss's Gewicht Geschiedenis
|