Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Marcin t
Logboek
13 jan 23
Marcin t's Logboek, 13 jan 23
Marcin t's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
94,3 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
14,3 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 13 januari 2023:
1064 kcal
Vet: 18,17g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 122,37g.
Ontbijt:
Grejpfrut.
Lunch:
MAGA Surówka Coleslaw, Ryż Biały.
Diner:
Mintaj w Panierce.
Snacks/Andere:
Whisky.
meer...
726 kcal
Activiteit:
Nordic Walking - 55 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
4 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Marcin t's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis