Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2834 kcal
|
Vet: 140,58g | Eiwit: 72,78g | Kolhy: 238,47g.
Ontbijt: Lidl Choco Nussa, Bruine Boterham, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Melkpoeder, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Lunch: Mister Choc Party Selection Mini's, Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Diner: Iglo Crispino, Vita D'or Zonnebloemolie, Vita D'or Bakken en Braden, Koffie, Hoogvliet Reuze Kerstkrans met Musket, Geroosterde Aardappel, Salade Stresemann. Snacks/Andere: Licor 43 Licor 43, Milbona Brokkelkaas, Rode Tafelwijn. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|