Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 45,39g | Eiwit: 95,61g | Kolhy: 199,36g.
Ontbijt: Uleg Sambal Pedas, Tempe Gembus, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ikan Tenggiri. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Bakso Paidi. Diner: Ikan Tenggiri, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Botok, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alifiaa_frd's Gewicht Geschiedenis
|