Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 29,47g | Eiwit: 67,68g | Kolhy: 148,23g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju. Lunch: Petai, KFC Sambal Korek, Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Diner: Sayur Bening Bayam, KFC Sambal Korek, Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Nescafe Kopi Bubuk, Tropicana Slim Gula, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asni Kurnia91's Gewicht Geschiedenis
|