Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
667 kcal
|
Vet: 26,91g | Eiwit: 29,48g | Kolhy: 79,17g.
Ontbijt: Sütaş Krem Peynir, Zeytin, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Üçköşem Üçgen Peynir. Lunch: Sütaş Ayran, Fındık Lahmacun. Diner: Tavuk Çorbası, Elma, Sütaş Ayran. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfnuuur's Gewicht Geschiedenis
|