Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 56,29g | Eiwit: 76,76g | Kolhy: 127,74g.
Ontbijt: Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Lunch: Balsamico, Olivenöl, Salatsauce, Migros Kräuterbutter, Tomaten, Brokkoli, Maissalat, Gemischter Salat, Coop Pouletbrust. Diner: Coop Pouletbrust, Coop Ilios Feta, Olivenöl, Balsamico, Thomy Senf Grobkörnig, Thomy Mustard Sauce With Honey, Birnen, Hokkaido Kürbis, Dulano Schwarzwälder Schinken. Snacks/Andere: Pralinen, Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Migros Cherrytomaten, Essiggurken, Marmeladenbrot. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Indoor Bike - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Liebe sabina
Danke für die unterstützung!! Auch ich unterstütze dich!!! Wir werden von einer gut genährten raupe 🐛zum schönen schmetterling.🦋
14 jan 23 door lid: spatzenfeder
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|