Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 85,78g | Kolhy: 182,28g.
Ontbijt: Fresh Lime Juice, Fresh Carrot Juice, Fresh Beetroot Juice, Oatly Oat Drink. Lunch: Dawtona Sauerkraut, Tesco Baby Plum Tomatoes, Marks & Spencer Mini Macaroons, Morrisons Sweetheart Cabbage, Cooked Beetroot, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Warrior Crunch Salted Caramel, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . Diner: Smoked Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfitpro's Gewicht Geschiedenis
|