Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 85,77g | Eiwit: 105,92g | Kolhy: 257,08g.
Ontbijt: Frimesa Friminho, Visconti Pão Integral, Catupiry Requeijão Light. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Contra-filé Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Diner: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Andere: Arcor Tortuguita Brigadeiro. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marippch's Gewicht Geschiedenis
|