Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2015
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 63,85g | Eiwit: 91,48g | Kolhy: 294,84g.
Ontbijt: Huevo Frito, Verduras Salteadas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Lunch: Agua de Jamaica, Campofrío Jamon Cocido, Huevo Frito, Verduras Salteadas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Diner: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Martínez Loriente Espaguetis con Tomate y Carne, Pasta con Salsa de Carne. Snacks/Andere: Café, Uvas Pasas (sin Semillas). meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Griselda8's Gewicht Geschiedenis
|