Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 79,73g | Eiwit: 81,49g | Kolhy: 124,72g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Koska Tahin, Beyaz Peynir. Lunch: Koska Tahin, Lor Peynirli Omlet. Diner: Domates Çorbası. Snacks/Andere: Muz, Koska Tahin, Yeşil Elma, Hurma, Koska Tahin, Bal, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|