Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2011
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 86,58g | Eiwit: 87,86g | Kolhy: 249,72g.
Ontbijt: Margarine, Vollkornsaftiges, Original Franz. Weichkäse (Aldi). Lunch: Apfel, Mehrkornbrot, Honig. Diner: Mehrkornbrot, Belight Gourmet-Rohschinken mit Pfeffer, Dinkel-Vollkorn, Original Franz. Weichkäse (Aldi), Margarine, Fit & Vital Müslibrot. Snacks/Andere: Just Stevinho, Chickenburger, Bier. meer...
|
|
2765 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|