Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 61,76g | Eiwit: 58,35g | Kolhy: 141,16g.
Ontbijt: Bakwan, Jeruk. Lunch: Sunco Minyak Goreng, Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cap Cay Kuah, Telur Asin, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cap Cay Kuah, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sunco Minyak Goreng, MEG Keju Serbaguna, Finna Kulit Lumpia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahmaaaa...'s Gewicht Geschiedenis
|