Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2458 kcal
|
Vet: 133,16g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 219,75g.
Ontbijt: Costco 堅果吐司, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜. Lunch: 泰山 沙拉油, 全聯 柳葉魚, 7-11 義式烤時蔬. Diner: 萬歲牌 椰棗核桃, 統一生機 蜜棗乾, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 芋頭, 木耳, 玉米筍, 西北 麻吉燒, 西北 芝麻麻吉燒, 花枝丸, 高麗菜, 花椰菜, 禾記 肉骨茶豬嫩骨. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|