Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3411 kcal
|
Vet: 92,12g | Eiwit: 182,62g | Kolhy: 454,26g.
Ontbijt: Kellogg's Choco Krispis , Glück Marmelade Kirsche, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Aldi Haferflocken, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Donuts mit Schokoladenglasur, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte, Coppenrath & Wiese Banana-Split-Blechkuchen. Snacks/Andere: ESN Designer Bar Crunchy Chocolate Caramel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Sinob Rice Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|