Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 78,44g | Kolhy: 125,43g.
Ontbijt: Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Zero Сироп Шоколадны, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Гречка Отварная, Сковородка Котлета Куриная. Diner: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Спагетти, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Andere: Alpen Gold Молочный Шоколад, Zero Сироп Шоколадны, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Calmnesss's Gewicht Geschiedenis
|