|
Again:)
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 61,84g | Eiwit: 53,89g | Kolhy: 125,17g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Hollandaise Sauce, English Muffin, Egg. Lunch: Baked Potato (Peel Eaten), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Safeway Kaiser Bun, Pasta with Meat Sauce. Diner: White Rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Andere: Cheesecake , Old Dutch Popcorn Twists (10g). meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
15 jan 23 door lid: grammalaura
|
15 jan 23 door lid: Maguscanook
|
Thx Magnus and Gramma, I’ve been here so many times it feels like it should be my goal weight! lol. Not the worst scenario I guess. The last 3 are hard!!
16 jan 23 door lid: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|