Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 33,97g | Eiwit: 143,65g | Kolhy: 173,25g.
Ontbijt: Banana, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Nestlé Nescau, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Salutem Flocos de Aveia Integral, Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Chocolate), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno Caldeira ® 's Gewicht Geschiedenis
|