Josue el Grande's Logboek, 16 jan 23

Buenos dias compañeros de lucha ya he recuperado el peso que tenía antes de Navidad ahora voy a por los 90 kilos
96,8 kg Tot nu toe verloren: 19,2 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2023:
293 kcal Vet: 10,49g | Eiwit: 15,64g | Kolhy: 32,41g.   Voor Ontbijt: Vinagre. Ontbijt: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. Na Ontbijt: Miel, Canela, Té (Infusión). meer...
361 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,9 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏👏👏a por ello josue🤩 
16 jan 23 door lid: VaneBlon
Así se hace!!! 💪💪 
16 jan 23 door lid: jordibuseros

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Josue el Grande's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.