Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2741 kcal
|
Vet: 96,04g | Eiwit: 168,11g | Kolhy: 307,26g.
Ontbijt: Banana, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Carne di Manzo, Pane Comune, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Diner: Scamorza, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Snacks/Andere: Lindt Excellence 85% Cacao, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Arance, Kiwi, Gogofood Protein Bar Extra 50%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|