Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2015
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 72,77g | Eiwit: 89,32g | Kolhy: 198,22g.
Ontbijt: Dole Fruit & Oatmeal - Blueberries & Cream, Carnation Evaporated Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Flavor Charm Coffee Creamer Hazelnut. Lunch: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Bear Naked Real Nut Energy Bar Peanut Butter, Stater Bros. Light String Cheese. Diner: Rubio's Fresh Mexican Grill Fish Taco. Snacks/Andere: Hostess Chocodile Twinkies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
4160 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|