Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 76,63g | Eiwit: 254,42g | Kolhy: 262,90g.
Ontbijt: Coffee, Tea (Brewed), Great Value 100% Liquid Egg Whites, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, Goldhen Grade A Large Egg, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Lunch: Black Beans (Canned), White Rice, Aldi Beef For Carne Picada, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. Diner: L'oven Fresh Low Carb Tortilla, HEB Ground Turkey 93/7. Snacks/Andere: Specially Selected Sea Salt Pita Chips, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, Bananas, Southern Grove Dry Roasted Unsalted Peanuts, Expo Fresh Strawberries, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Fairlife High Protein Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
travfourr's Gewicht Geschiedenis
|