Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 113,17g | Eiwit: 137,75g | Kolhy: 106,50g.
Ontbijt: Limon, Maydanoz, Şahin Sucuk. Lunch: Bezelye Yemeği, Ta!Da! Kıyma Kavurma. Diner: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tavuk Sosisi. Snacks/Andere: Armut, Hardline Whey Protein, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Keten Tohumu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuncercan's Gewicht Geschiedenis
|