Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2009
|
121,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
676 kcal
|
Vet: 19,08g | Eiwit: 64,97g | Kolhy: 46,00g.
Ontbijt: chicken, Jell-O sugar free raspberry/orange, Cream of Wheat. Lunch: Bluefin Tuna (Fish), kikkoman tofu-spinich miso soup, Assorted Fish Cake with Soup Base. Diner: Bluefin Tuna (Fish), Instant Tofu Miso Soup, Assorted Fish Cake with Soup Base, tofu firm. Snacks/Andere: sugarless Jello, sugarless Jello. meer...
|
|
3923 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dealaw's Gewicht Geschiedenis
|