Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 65,89g | Eiwit: 119,32g | Kolhy: 229,86g.
Ontbijt: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Яблоко, Сметана , Настин Сластин Микс для Салатов со Спирулиной, Сахар, Творог 5%, Варенье, Сырники Домашние, Coffee Point Свекольный Салат, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Творог 9%, Яблоко, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана , Солянка Сборная Мясная. Diner: Помело, Салат Овощной, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Snacks/Andere: Яблоко, Варенье, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|