Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 107,78g | Eiwit: 139,76g | Kolhy: 90,00g.
Ontbijt: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Красное Яблоко, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Морковь, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Скумбрия Запеченная. Diner: Скумбрия Запеченная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Andere: Кедровые Орехи , Orasi Кокосовое Молоко. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|