Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2693 kcal
|
Vet: 117,64g | Eiwit: 98,15g | Kolhy: 318,60g.
Ontbijt: Kaufland Pomidor, Huzar Miód Gryczany, Sokołów Szynka Wiejska, Światowid Ser Gouda, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Biedronka Jabłko. Lunch: Grapefruit Juice, Vortumnus Sałatka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem i Cebulą , Boiled Potato (without Peel), Domowe Kotlet Mielony. Diner: Hard-Boiled Egg, Olive Oil, Hummus , Sympathica Dżem Truskawkowy, Pilos Masło, Biedronka Seler Naciowy, Carrots, Lidl Bagietka. Snacks/Andere: Pummelo , Tangerine. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubakuba2's Gewicht Geschiedenis
|