Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 36,86g | Kolhy: 67,11g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Untad Form Light Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. Lunch: Yeşil Yapraklı Marul, Gedik Piliç Burger, Nescafe Cappuccino Light, Untad Form Light Ekmek, Namet Hindi Salam. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Beyaz Peynir, Yeşil Acı Biber, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinemyyy's Gewicht Geschiedenis
|