Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3949 kcal
|
Vet: 97,17g | Eiwit: 256,80g | Kolhy: 492,59g.
Ontbijt: Gut & Günstig Trockenpflaumen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Lunch: Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, PhD Smart Bar Cookies & Cream. Diner: Milbona Quark Magerstufe, Mischkornbrot, Pommes Frites, La Finesse Kartoffel Wedges, Landjunker Hähncheninnenfilet. Snacks/Andere: Aldi Haferflocken, PhD Smart Bar Salted Fudge Brownie, Herta Finesse Hähnchenbrust, Twix Twix. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|