|
Потренувалась вранці 1год 15хв. Після трені склянка коллагену з протеїном. На сніданок тости з білкового хліба, авокадо і печінки тріски. Та кава без кофеїну з цейлонською корицею.
|
1387 kcal
|
Vet: 68,42g | Eiwit: 122,54g | Kolhy: 68,69g.
Ontbijt: Авокадо, Аквамарин Печень Трески, Хлеб Белковый _ М.и.А., MuscleTech Коллаген, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Lunch: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Борщ с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Magnetic Monti, Творожная (5%) Запеканка с Кукурузным Крахмалом _ М.и.А.. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina-mashtaler's Gewicht Geschiedenis
|