Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2015
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 51,22g | Eiwit: 46,18g | Kolhy: 181,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Smart Creations Orange Sesame Chicken. Diner: Red Baron Deep Dish Singles - Four Cheese Pizza. Snacks/Andere: Trader Joe's Almonds, Rum, Twix Twix. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|