Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 59,37g | Kolhy: 83,47g.
Ontbijt: Rawon, Nasi Goreng. Lunch: Selada, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Tahu Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afriyn's Gewicht Geschiedenis
|