Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 40,44g | Kolhy: 171,75g.
Ontbijt: Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Buah Naga. Snacks/Andere: Kue Bawang. meer...
|
|
332 kcal
|
Activiteit:
Lari - 23 uren en 50 minuten, Slapen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yakamu's Gewicht Geschiedenis
|