Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 72,73g | Eiwit: 67,06g | Kolhy: 158,63g.
Ontbijt: Bawang Bombay, Sunco Minyak Goreng, Telur. Lunch: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sunco Minyak Goreng, Pare, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sunco Minyak Goreng, Pare, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cilok, Telur Puyuh, Bakso Ayam, Siantar Top Go! Potato, Maicih Basreng, Telur, Rambutan, Tahu. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahmaaaa...'s Gewicht Geschiedenis
|