Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 62,97g | Eiwit: 95,91g | Kolhy: 114,06g.
Ontbijt: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Desinchá Chá. Lunch: Peixe Empanado Frito, Farofa, Churrasco, Hortifruti Repolho Branco Cru, Brócolis, Alface. Diner: Barra de Proteina, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamelafn's Gewicht Geschiedenis
|