Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 88,53g | Eiwit: 66,31g | Kolhy: 106,30g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir, Pınar Hindi Göğüs Füme. Diner: Tat Barbunya Pilaki, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Kühne Karışık Turşu. Snacks/Andere: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Trabzon Hurması, Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edmbdk's Gewicht Geschiedenis
|